当劳动者年满五十周岁时，面临用人单位单方终止劳动合同的情形，常会感到困惑与不安。这一年龄段的劳动者往往处于职业生涯的特殊阶段，其权益保障受到劳动法律法规的重点关注。处理此类问题，需系统性地理解相关法律规定、自身权利以及可行的救济途径。
必须明确终止行为的法律性质。根据《劳动合同法》的规定，劳动合同的终止与解除存在本质区别。终止通常指因合同期满、劳动者开始依法享受基本养老保险待遇等法定情形出现，而使合同权利义务自然结束。而解除则是合同尚未到期前，一方或双方提前结束合同关系。用人单位在劳动者年满五十岁时单方提出结束关系，需首先判断其行为属于“终止”还是“违法解除”。实践中，用人单位若以“合同到期”为由不再续签，或引用其他法定终止条件，则属终止；若无法定理由单方强行结束合同，则可能构成违法解除。
重点分析五十岁女性劳动者的特殊保护规定。依据现行法规，女职工的法定退休年龄为五十周岁（管理岗、专业技术岗等可能为五十五周岁）。当女性劳动者年满五十周岁，且符合开始依法享受基本养老保险待遇的条件时，劳动合同可以依法终止。关键在于“符合享受基本养老保险待遇的条件”。这通常要求养老保险缴费年限累计满十五年。若缴费年限不足，劳动者尚未能享受基本养老保险待遇，则用人单位一般不得以劳动者达到退休年龄为由单方终止合同，否则可能被认定为违法终止。
对于五十岁的男性劳动者而言，其法定退休年龄为六十周岁。用人单位仅以劳动者年满五十岁为由终止合同，缺乏法律依据，极有可能构成违法解除或违法终止劳动合同。
当遭遇疑似违法终止时，劳动者应采取理性步骤维护权益。第一步是固定证据。务必收集并保存好劳动合同、工资银行流水、社保缴纳记录、用人单位发出的终止通知（书面或电子邮件、微信截图等）、工作证、考勤记录等所有相关材料。这些是后续法律程序的基础。
第二步是进行法律评估与协商。在证据完备的基础上，可以咨询专业法律人士，对用人单位的终止行为是否合法进行初步判断。若认为其行为违法，可首先向用人单位提出异议，并进行协商，提出恢复劳动关系或支付赔偿金等诉求。
第三步，若协商无果，应及时寻求公力救济。劳动者应在法定时效内（通常自知悉权利被侵害之日起一年内）向用人单位所在地的劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁请求可包括：确认终止行为违法、要求支付违法终止劳动合同的赔偿金（标准为经济补偿金的两倍），或要求恢复劳动关系并支付争议期间的工资损失。对仲裁裁决不服的，任何一方均可依法向人民法院提起诉讼。
经济补偿金的计算也需关注。即便是合法终止，在特定情形下用人单位也可能需支付经济补偿金。例如，除用人单位维持或提高约定条件续订合同而劳动者不同意外，固定期限劳动合同期满终止时，用人单位应向劳动者支付经济补偿。计算标准按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。月工资指劳动者终止前十二个月的平均应得工资。
五十岁时遭遇单位终止合同，切勿慌张。核心在于迅速厘清终止性质、自身退休资格与社保缴费状况，并果断通过证据固定、协商及仲裁诉讼等法律途径主张权利。法律为劳动者，特别是中高龄劳动者，提供了多层保护网，积极依法维权是保障自身合法权益的根本途径。